总会有一次流泪，让我们瞬间长大。——著名心理学家给女孩子的心灵小贴士，可以让你瞬间成长

1. 不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别 扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。

2. 【做一个工作中懂事的职场女人】
1)、学会低调，取舍间，必有得失。
2)、做自己的决定。然后准备好承担后果。
3)、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
4)、明白付出并不一定有结果。
5)、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
6)、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。



3.  对待男人的10个小细节：
1）、适当陪他一起疯。
2）、认错时给他台阶下。
3）、直接向他表达爱。
4）、不要整天粘着他。
5）、在他的朋友面前当配角。
6）、他玩游戏时别打扰。
7）、遇困难时陪在他身边。
8）、表达信任和欣赏。
9）、有话别绕弯子。
10）、对他的成就和成功及时赞扬。


4. 【马赛克效应】
1）、事实不等于真相；
2）、破除谣言最简单的办法就是公之于众；
3）、坦诚沟通可以避免误解，它既是一种态度也是一种技术；
4）、避免用自己的心理投射解读世界，需要不断学习，长养智慧；
5）、学习的根本意义在于提升自己的洞察力；
6)、这是一个心理建构的过程.

5. 【8种方法简化你的生活】
1) 关掉你的手机；
2）一天只登陆两次你的邮箱；
3）摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺；
4）制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去；
5）学会说 不；
6）写感恩日记；
7）在开始新的任务之前先把之前的完成；
8）珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的。

6. 我想告诉你：
1）我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。
2）有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好；
3） 成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；
4）总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

7.【超过两条就是一辈子的朋友】
1）睡过同一张床；
2）互相认识至少3~5年；
3）穿过对方的衣服；
4）吵过嘴 干过仗 但依然很铁儿；
5）一起哭过笑过；
6）家里人都知道TA的名字；
7）彼此羡慕对方；
8）都喜欢拿对方开玩笑；
9）难受伤心的时候第一个想和对方倾诉 。

8、最不容易嫁出去的女孩：
1）自身优秀，相貌俊俏。
2）一技之长，薪酬较高。
3）有房有车，独立生活能力强。
4）父母健康，无危机感。
5）喜欢浪漫，期待传说。
6）完美主义，嘴上说看感觉，其实对男人要求极高。
7）下班后爱做宅女。
8）不刻意与异性近距离交流。
9）对男人有偏见。
10）外表冷漠，内心脆弱。。。

9. 每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点···那么，每天就会快乐多一点！！！

10. 生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

11. 当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。

12. 不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把她伤害到那个样子的机会，只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使，她还爱你，可是，总有一些，真的东西改变了。——《这些，都是你给我的爱》

13. 【成功者13个价值连城的习惯】
1）了解做每一件事情的目的；
2）决策果断；
3）善于倾听；
4）设定"当日计划"；
5）善于总结；
6）做擅长的事；
7）勤于练习基本动作；
8）运用自我暗示的力量；
9）运用冥想的技巧；
10）保持体力或创造更多精力；
11）超越自我；
12）建立系统；
13）成功者找方法，失败者找理由。

14.  一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。

15. 【女生成长必看九部电影】
一，友情：《牛仔裤的夏天》、二，初恋：《情书》、三，孤独：《天使爱美丽》、四，成长：《千与千寻》、五，自信：《穿普拉达的女王》、六，尊严：《成为简奥斯汀》、七，母爱：《黑暗中的舞者》、八，自由：《蓝》、九，智慧：《律政俏佳人》

16. 【让内心变强大的5个贴士】
①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；
②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；
③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；
⑤不要太八卦。

17. 【恋爱技巧：有情如何才能人终成眷属？】
1）随时能联系到彼此；
2）经常谈心，让彼此知道对方的想法；
3）吵架要发泄出来，不能隔夜；
4）互相尊重；
5）不要跟异性朋友没完没了的联系；
6)不要吝啬你的甜言蜜语；
7)态度决定一切；
8)两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。

18.【分手后应该如何面对自己的“前任”】
1)分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤；
2)分手后痛苦是必然经历的过程；
3)分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼；
4)要能够在分手后和平共处；
5)分手并不意味着从此形同陌路 ；
6)微笑面对比视而不见更从容；
7)把他当做一个朋友来更深入的了解。

19.【说话的艺术】
1)急事,慢慢的说
2)大事,清楚的说
3)小事,幽默的说
4)没把握的事,谨慎的说
 5)没发生的事,不要胡说
6)做不到的事,别乱说
7)伤害人的事,不能说
8)讨厌的事,对事不对人的说
9)开心的事,看场合说
10)伤心的事,不要见人就说
11)别人的事,小心的说
12)自己的事,听听自己的心怎么说。

20.【恋爱心理：放过自己】
没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。

21. 没有安全感的孩子的十大特征：
a. 会爱音乐，非常非常爱
 b. 怕黑，却习惯晚睡
c.隐藏真正的心事
d.喜欢有口袋的衣服，否则会不知道手放在哪里
e.习惯抱臂习惯冷战
f. 会突然不知所措
g.喜欢窗户，喜欢蜷缩
h.喜欢写字和阅读
 i.莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感
j.不爱说话或很爱说话。

22.【送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们】
a.流泪的时候不做任何决定
b.不反复思考同一个问题
c.不害怕做错什么
d.有负面情绪是正常的
e.一切的烦恼都是自找的
f.说过的话一定要做到
g.不要去害怕做一件事
h.无论是对是错，你需要一个准则
i.不要把心底的话全掏出来
j.沉默有无限种含义
k.不要追求什么结果.

23. 我的爱情底线：
a.如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。
b.如果你对别人有感觉，讲清楚，我退出。
c.如果你不想爱了，我放弃。
d.如果你心里还有我，请忘了别人，对我好一点。
e.如果你觉得对不起我，而放弃爱别人，这样的同情我不要。
f.如果你从来就没爱过我，要么你滚，要么我滚。

24.【口头禅出卖你的性格】
a.经常说“凭什么呀”:正直，有点神经质。
b.“不靠谱”:多疑、完美主义者
c.“我晕”:活泼坦诚，容易意气用事。
d.“好呀好呀”:性格爽朗，但缺乏主见。
e.“亲爱的”:多变，对人际关系敏锐。
f.“先听我说”:自信心控制欲强急躁。
g.“不信打赌”:敢于冒险但有时盲目乐观。